Avoir un nouveau-né est à la fois une période de vie stimulante et exigeante. Pour garder votre bébé au chaud et en sécurité la nuit, il est important de choisir les bons vêtements et la literie appropriée. Habillez votre bébé avec une seule couche de vêtements, puis enveloppez-le dans une couverture d’emmaillotage ou placez-le dans un sac de couchage pour bébé. Pour garder les voies respiratoires de votre bébé dégagées, évitez d’avoir des couvertures, des oreillers et des bonnets dans le lit. Cela les aide à rester en sécurité et à éviter la surchauffe.
Choisir les bonnes couches
- Étape 1 : Habillez votre bébé avec une seule couche de vêtements.
Les bébés peuvent rapidement avoir trop chaud, il est donc important de les habiller légèrement. Choisissez juste une couche de vêtements pour habiller votre bébé, comme une combinaison de nuit ou un pyjama. Si possible, choisissez un tissu naturellement respirant comme le coton, le lin ou la laine. Vérifiez l’étiquette des vêtements pour déterminer le tissu. S’il fait froid, choisissez une couche légère mais chaude, comme la laine mérinos.
- Étape 2 : Enveloppez votre bébé dans une couverture d’emmaillotage s’il gigote beaucoup.
Emmaillotez votre bébé dans une couverture d’emmaillotage pour ajouter de la chaleur supplémentaire et les aider à se calmer. Bien que vous ne devriez pas placer de couvertures ordinaires sur un nouveau-né, il est possible de les envelopper dans une couverture d’emmaillotage, car cela ne peut pas finir sur leur visage.
- Étape 3 : Habillez votre bébé avec un sac de couchage pour bébé s’il fait froid.
Si l’air vous semble froid, il est probablement de même pour votre bébé. Placez votre bébé dans un sac de couchage pour bébé, positionnez ses bras dans les ouvertures prévues à cet effet, puis fermez la fermeture éclair ou les boutons.
- Étape 4 : Retirez une couche si votre bébé transpire.
Chaque fois que vous vérifiez votre bébé, touchez sa peau pour surveiller sa température. S’ils se sentent chauds au toucher ou transpirent, retirez une couche de tissu pour les aider à se rafraîchir. Il est important de choisir un sac de couchage spécialement conçu pour les bébés afin de garder votre nouveau-né en sécurité au lit.
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Méthode 2 : Rester en sécurité
- Étape 1 : Évitez les draps, les couettes, les édredons, les oreillers et les couvertures.
Bien qu’il soit naturel de vouloir mettre ces articles dans le lit de votre bébé, ils ont le potentiel de suffoquer votre bébé pendant la nuit. Il est donc préférable de laisser ces articles de literie hors du lit et de compter sur les vêtements et la couverture d’emmaillotage ou le sac de couchage du bébé pour les garder au chaud.
- Étape 2 : Rentrez fermement le drap-housse.
Choisissez un drap-housse de la bonne taille pour votre lit et assurez-vous que tous les coins sont bien rentrés sous le matelas pour éviter qu’il ne devienne un danger d’étouffement.
- Étape 3 : Évitez les chaussettes et les bonnets, car ils peuvent présenter un risque d’étouffement.
Même s’il fait froid la nuit, ne mettez pas d’accessoires, comme des bonnets et des chaussettes, à votre bébé. Ces articles peuvent se détacher pendant la nuit et ont causé des étouffements.
Si vous craignez que les pieds de votre bébé ne soient froids, choisissez une combinaison de nuit à une pièce qui a des compartiments pour les pieds.
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Donc comment couvrir un nouveau-né la nuit ?
Pour couvrir un nouveau-né la nuit, il est essentiel de choisir les bonnes couches de vêtements et la literie appropriée. Optez pour une seule couche de vêtements en tissu respirant, enveloppez-le dans une couverture d’emmaillotage ou placez-le dans un sac de couchage pour bébé. Évitez les accessoires superflus dans le lit et veillez à ce que le bébé reste à une température confortable et sécuritaire tout au long de la nuit.
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